🎴No he sido yo 🧠, ha sido mi Sistema Nervioso
Reprgramar Matrix y viajes en el tiempo. ¿Dónde buscar la razón de tu comportamiento? En la infancia.
Como muchas ya sabéis el Sistema Nervioso es el centro de mis estudios y formación junto con yoga. Algo que verá la luz muy pronto a través de nuestra metodología BSMT-Yoga, en la rama Liberar.
En estos otros posts hablé de características claves para entender nuestro sistema nervioso y su regulación:
Paisajes interiores, leedlo para poder aplicar la técnica de reprogramación somática que explico más adelante en este post.
El mar, el mar. Más sobre paisajes interiores.
Descanso, una cualidad imprescindible para restaurar el SN.
Velocidad de respuesta, la cara B, a continuación de Ghosting
Para más detalle y gráfico, mi libro Yoga para la calma la primera parte está dedicada a entender el SN, sus ramas, cómo funciona, etc.
Hoy profundizamos en otro aspecto fascinante más, muy útil en estos días cercanos a la Navidad en los que empiezan a saltar resortes: odiar por estas fechas, la canalización de esas emociones a través del consumismo desaforado o con comilonas, sentirnos culpables después, las dinámicas familiares, el estrés ante ciertas presencias, la tristeza por la falta de otras y un largo etcétera.